Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2022
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 46,00g | Białk: 68,58g | Węglo: 248,78g.
Śniadanie: Gurke (mit Schale), Kaffee (Espresso), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Butter, Sirius Camembert, Mischbrot, Marmelade, Brunch Kräuter. Lunch: Tann Farmerschinken, Schärdinger Pizzakäse, Champignons, Pizzateig. Obiad: Alpro Soja Dessert Feine Vanille, Billa Himbeeren Tiefgefroren, Arla Skyr Natur, Granola. Przekąski/Inne: Ströck Laugenbrezel, Wassermelone, Kaffee (Espresso), Manner Fredi Keks. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|