Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2022
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 56,49g | Białk: 114,12g | Węglo: 129,22g.
Śniadanie: O'Zera Горький Шоколад без Добавления Сахара с Орехами, Пребиотиками и Стевией, Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Клубника, Творог 9%. Lunch: Европром Бутерфиш Горбуша с Чесноком, Магнит Яйцо Варёное , Оладьи из кабачков МОИ, Куриное Филе. Obiad: Папа Может Ветчина Рубленая, Клубника, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Сырники МОИ, Арахис. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Лимонные. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|