Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2022
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 70,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 43,39g | Białk: 98,66g | Węglo: 96,61g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Мистраль Гречка, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Омлет с творогом. Obiad: Индилайт Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Киви. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|