Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2022
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2081 kcal
|
Tłusz: 90,04g | Białk: 135,54g | Węglo: 187,57g.
Śniadanie: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Кофе, Жульен с Курицей и Грибами, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Здоровая Еда Лук Репчатый Сушеный, Ашан Морковь Сушеная, Сливочное Масло, Гречка, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Кофе, Курага, VitaLat Сыр Скаморца, Tacchino Вяленое Мясо в Воске, Хамон Tacchino Голень Индейки. Przekąski/Inne: Кофе, Клубника (Несладкая, Замороженная), Haribo Червячки, Курица Вареная, Азов Трейд Улитка в Чесночном Соусе "по-Бургундски", Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Грибная Кухня Паштет из Шампиньонов, Royal Fish Сельдь по-Польски в Сливочном Соусе . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|