Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2014
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 42,00g | Białk: 35,20g | Węglo: 264,05g.
Śniadanie: Café com Leite Integral, Suco de Couve, Café com Leite Integral, Donuts Cobertos com Chocolate. Lunch: Abóbora Japonesa, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Arroz à Grega. Obiad: Vinho Tinto de Mesa, Perdigão Penne Ao Sugo e Manjericão. Przekąski/Inne: Donuts com Açúcar. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Luciane Brandalise
|