Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2022
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1925 kcal
|
Tłusz: 86,55g | Białk: 132,98g | Węglo: 153,78g.
Śniadanie: Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Торт Наполеон, ВкусВилл Молоко 3,2%, Йогурт с Вишней и Черешней, с Гранолой и Изюмом. Lunch: Геркулес Монастырский, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Фарш Куриный, Агро-Альянс Гречка. Obiad: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Przekąski/Inne: Банан, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|