Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2022
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 51,39g | Białk: 66,55g | Węglo: 130,69g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Пискаревский Сметана 15%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150. Obiad: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Макароны Отварные, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Хлеб Житный, Belvita Печенье с Шоколадом, Milka Шоколад Молочный «Милка» с Круглым Печеньем «Орео» с Начинкой со Вкусом Ванили, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|