Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2022
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 41,26g | Białk: 89,77g | Węglo: 121,01g.
Śniadanie: Café. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Couve Refogada, Abobrinha Cozida. Obiad: Pérgola Vinho Tinto Suave, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Pele e Carne da Coxa de Frango. Przekąski/Inne: Qualy Margarina Cremosa, Panco Bisnaguinha, Ponkan, New Millen Protein Complex Cookies & Cream, Café. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lisa Donatílio
|