Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2022
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 59,06g | Białk: 108,00g | Węglo: 175,24g.
Śniadanie: ВкусВилл Творог Вишня 5%, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Ашан Огурец, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Волжаночка Яйцо, Индилайт Ветчина Мраморная. Lunch: Bonduelle Чили Микс, Ашан Огурец, Аквамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Золотой Казан Рис. Obiad: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Окраина Колбаса Веганская, Лукас Груша, ВкусВилл Творог 5%. Przekąski/Inne: Twix Mini, Milky Way Minis, Пятерочка Банан, Голден Яблоко , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|