Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2022
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 60,62g | Białk: 51,03g | Węglo: 191,35g.
Śniadanie: Булочка, Чай. Lunch: Сахар, Чай, Белый Хлеб, Ярче Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Каша Пшенная на Воде, Куриный Суп Лапша. Obiad: Хлеб Бородинский, O'Zera Шоколад Молочный с Миндалем, Салат Овощной с Маслом, Чай, Ярче Сметана 15%, Простые Пельмени. Przekąski/Inne: Черная Смородина, Чебурек, Чай. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|