Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2022
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2360 kcal
|
Tłusz: 64,69g | Białk: 168,72g | Węglo: 219,04g.
Śniadanie: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Лента Яблоко, RED Молочный Шоколад с Орехами , Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр Российский. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Шампиньоны Тушеные, Мистраль Киноа , Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. Obiad: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Тушеная без Масла. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, ESSA Пивной Напиток Безалкогольный со Вкусом и Ароматом Ананаса и Грейпфрута. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|