Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2022
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 36,33g | Białk: 70,64g | Węglo: 118,75g.
Śniadanie: Сырники на кукурузной муке, Лента Малина Замороженная , Редис, Болгарский Перец, Лента Авокадо, Яйцо, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Кабачок, Ашан Шампиньоны. Lunch: Макдоналдс Стрипсы, Голден Яблоко , Ашан Груша Вильямс. Obiad: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Цветная Капуста, Приготовленная Брюссельская Капуста, Рыба Копченая. Przekąski/Inne: Редис, Помидоры. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|