Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2022
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1960 kcal
|
Tłusz: 107,78g | Białk: 81,79g | Węglo: 199,80g.
Śniadanie: Лепим и Варим Пельмени Мамин Сибиряк. Lunch: Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Obiad: Тануки Калифорния. Przekąski/Inne: Тануки Лапша с Говядиной, Тануки Сашими Угорь. więcej...
|
|
1469 kcal
|
Ćwiczenie:
Тф - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi blinchiknv1806
|