Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
baranovskaja tanja
Dziennik
20 maj 22
Dziennik baranovskaja tanja, 20 maj 22
Profil baranovskaja tanja
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Сегодня пятница 20.05.22 и день отчёта -минус 300гр .Вес 61,9кг😊 Наконец-то💃
61,9 kg
Do tej pory straciłeś:
10,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 maja 2022:
1395 kcal
Tłusz: 55,75g | Białk: 84,71g | Węglo: 137,57g.
Śniadanie:
Евроопт Бисквит Белорусский, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо, Гродфуд Паштет Куриный Печеночный, Стары Менск Хлеб.
Lunch:
Шаурма с Курицей.
Obiad:
Смаката Арахисовая Паста Пяшчотная , Евроопт Банан, Сметана 20%, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%.
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Татьяна, поздравляю! Вы крутая!
20 maj 22 przez użytkownika:
Илона.Лу
Спасибо большое 🤗 Я медленно, но верно пришла к своей цели. Вот думаю сейчас буду на удержании веса пару недель (чтобы организм принял всё и успокоился).А потом продолжим 🙈🙈😉
20 maj 22 przez użytkownika:
baranovskaja tanja
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi baranovskaja tanja
Zobacz Pełną Historię