Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2022
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3167 kcal
|
Tłusz: 109,72g | Białk: 237,51g | Węglo: 301,93g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Лента Яблоко, Рыбный Бульон, Скумбрия Отварная, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гудвилл Хлопья Рисовые, Петрушка, Кинза, Капуста Белокочанная, Пекинская Капуста, Bio Market Сушеные Бананы. Obiad: Южморрыбфлот Котлеты Рыбные Аппетитные, Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами, Скумбрия Отварная, 6 Соток Корнишоны Хрустящие, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Przekąski/Inne: Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Essen Кукурустеры, Светофор Печенье Бисквитное в Шоколадной Глазури, SUPPTRUE Соевый Протеин. więcej...
|
Traci 16,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|