Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2022
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
729 kcal
|
Tłusz: 19,04g | Białk: 36,21g | Węglo: 105,28g.
Śniadanie: Pasquier Fette Tostate Integrali, Caffè Espresso, Zuegg Marmellata di Arance senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Scarola, Sottaceti, Insalata di Mare, Caffè (Espresso), Pasta di Semola (Cotta), Melone Giallo. Obiad: Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Cocco. Przekąski/Inne: Esselunga Mandorle Sgusciate, Activia Zero Frutti di Bosco, Caffè (Espresso), Novi Nero Nero 80%, Mirtilli. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|