Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2022
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
798 kcal
|
Tłusz: 30,66g | Białk: 59,33g | Węglo: 72,51g.
Śniadanie: Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Fragole, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Gran Biraghi Biraghini, Bonduelle Insalata Saporita, Dal Salumiere Bresaola Punta D’Anca. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Salumificio Trentino Carpaccio di Carne Salada, Doria Crackers al Riso Venere e Semi di Lino, Pesca. Przekąski/Inne: Finocchio Crudo, Alpiyo Yogurt di Montagna Mora e Melograno , Levissima Natura Infusa a Freddo. więcej...
|
|
485 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|