Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
SamanthaJ2393
Dziennik
20 maj 22
Dziennik SamanthaJ2393, 20 maj 22
Profil SamanthaJ2393
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2022
84,8 kg
Do tej pory straciłeś:
7,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 maja 2022:
990 kcal
Tłusz: 40,28g | Białk: 34,96g | Węglo: 116,71g.
Śniadanie:
McDonald's Cheesy Bacon Flatbread, McDonald's Hash Brown.
Obiad:
Young's Admiral’S Pie (300G).
Przekąski/Inne:
Soft Boiled Egg, Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Sponge Cake (Commercial) .
więcej...
2903 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Well done 👏
20 maj 22 przez użytkownika:
sheshe2021
Thank you
20 maj 22 przez użytkownika:
SamanthaJ2393
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi SamanthaJ2393
Zobacz Pełną Historię