Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2022
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 38,30g | Białk: 74,15g | Węglo: 204,60g.
Śniadanie: Данон Творожный, Сормовский Хлеб Сочни. Lunch: Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ашан Помидор. Obiad: Tree Of Life Протеин. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Podpechkina
|