Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2022
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 50,34g | Białk: 93,73g | Węglo: 82,06g.
Śniadanie: Dost Yarım Yağlı Süt, Kellogg's Granola Beyaz Çikolata Parçacıklı ve Antep Fıstıklı. Obiad: Zeytinyağlı Salata, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Dana Etinden Yapılan Köfte. Przekąski/Inne: Nescafe Sütlü Köpüklü, Ceviz, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|