Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2022
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 45,14g | Białk: 90,72g | Węglo: 99,92g.
Śniadanie: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Колбасное Подворье Рулет Рябчик с Брусникой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком. Lunch: Яйцо, Лента Овощная Смесь с Брокколи. Obiad: Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Индейка Тушеная. Przekąski/Inne: Теди Нектар Морковный. więcej...
|
|
969 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 40 minut, Apple Health - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|