Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
FourWheeldrive
Dziennik
20 maj 22
Dziennik FourWheeldrive, 20 maj 22
Profil FourWheeldrive
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Good. Light dinner and leads to this.
96,7 kg
Do tej pory straciłeś:
17,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 maja 2022:
1813 kcal
Tłusz: 66,65g | Białk: 79,84g | Węglo: 221,39g.
Śniadanie:
Chiquita Banana, Domino Sugar Dark Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer.
Lunch:
Mrs. Freshley's Fruit Pies - Apple, Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar.
Obiad:
Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef.
więcej...
2730 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
Traci 4,4 kg na tydzień
32 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
🤜🏼🤛🏼🤩congratulations
20 maj 22 przez użytkownika:
CHUME-😎
good job!
20 maj 22 przez użytkownika:
erikahollister
erikahollister and CHUME-😎, thanks for the lifts. And a special thanks to My Sugar Waffle, you are so sweet.
20 maj 22 przez użytkownika:
FourWheeldrive
Absolutely...on the way to ur BLUE goal line & success🤙🏽
20 maj 22 przez użytkownika:
acomandr
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi FourWheeldrive
Zobacz Pełną Historię