Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2022
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 44,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 35,91g | Białk: 73,32g | Węglo: 200,97g.
Śniadanie: Pomme, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Kinder Délice. Lunch: Carambar Caramel, Saint Eloi Laitue Iceberg, La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (100g), Oeuf. Obiad: Elle & Vire Carré Frais 0%, Odyssée Bâtonnets de Surimi, Tomates Cerises, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Lipton Ice Tea Pêche, Melon, Snickers Barre Chocolat. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
|
|