Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2022
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 43,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1968 kcal
|
Tłusz: 92,63g | Białk: 75,88g | Węglo: 203,40g.
Lunch: Siggi's Skyr Framboise, Leerdammer Original, Oeuf, Monique Ranou Taboulé à l'orientale. Obiad: Milka Chocolat Blanc, Nestlé P'tit Gourmand Biscuit, Carrefour Wrap Poulet Crudités. Przekąski/Inne: Milka Milka & Daim, Kinder Happy Hippo, Isostar Barre Reload Chocolat. więcej...
|
|
2567 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 1 godzina i 36 minut, Google Fit - 22 godziny i 24 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|