Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2014
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2769 kcal
|
Tłusz: 72,85g | Białk: 108,28g | Węglo: 414,21g.
Śniadanie: Тимоша Рахат-Лукум Лакомка (Кубик), Ударница Зефир Клюквенный, Мистраль Овсяные Отруби Горячий Завтрак - Здоровый День, Кофе (Растворимое), Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Домик в деревне Сливки 10%, Травяной Чай. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Мистраль Гречка, Сушеная Клюква (Подслащенная), Красная Цена Курага, Помидоры, Магнолия Филе Куриное Гриль, Арбуз, Мёд, Яблоко. Obiad: Bud Пиво, Пирожок Сдобный с Маком, Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Сыр Маасдам. Przekąski/Inne: Ударница Зефир Клюквенный, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|