Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2022
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 24,99g | Białk: 89,21g | Węglo: 98,38g.
Śniadanie: 포도씨유, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드소스, 토마토, 달걀, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Lunch: 포도씨유, 김치, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Obiad: 바르닭 한입 닭가슴살 닭갈비맛. Przekąski/Inne: 매일 매일두유 99.89. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|