Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2022
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 29,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 36,70g | Białk: 109,79g | Węglo: 109,51g.
Śniadanie: Minuto Verde Smoothie Yellow Passion, Minuto Verde Smoothie Red Antiox, Loncoleche Protein Extra Proteina, Huevo, Lider Cappuccino Tradicional, Olave Aceite de Oliva Extra Virgen , Kingsbury Hi Low Pan Integral. Lunch: Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), La Crianza Hamburguesa Vacuno Protein Plus, Kingsbury Hi Low Pan Integral. Obiad: Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Ariztía Contre de Pollo, Papa Cocida. Przekąski/Inne: Pepino Dulce, Soprole Uno al Día. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|