Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2022
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 58,79g | Białk: 68,83g | Węglo: 248,51g.
Śniadanie: Творог 9%, Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. Lunch: Волжский Пекарь Пирожное Глазированное Помадой, Чай с Сахаром, Лукоморье Икра Минтая, Зао Хлеб Хлеб Тверской, ВкусВилл Масло Топленое. Obiad: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Вечерний Сад, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Чай, Лечо, Barilla Макароны, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Przekąski/Inne: Сушеные Яблоки, Чай с Молоком, Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|