Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2022
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 43,26g | Białk: 101,46g | Węglo: 106,70g.
Śniadanie: Hacendado Galletas Digestive, Mercadona Leche Semidesnatada, Café, Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas, Tomates, la Cestera Pan Sandwich. Lunch: Coñac, Hacendado Zumo de Naranja Con Pulpa, Carbonell Aceite Oliva Virgen Extra, Cebollas, La Sirena Lomos de Salmón, Arroz Basmati, Judías Verdes. Obiad: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Anacardo Natural, Carrefour Apio en Tiras, Hacendado Atún Claro al Natural , Alipende Lechuga Romana, Hacendado Langostino Cocido, Cebollas Dulces. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|