Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2022
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 48,46g | Białk: 70,42g | Węglo: 210,25g.
Śniadanie: 삶은 계란, 혼합 곡물빵, 토마토. Lunch: 미역국, 산채비빔밥. Obiad: 토마토, 군고구마, 두부튀김, 시금치나물, 양파구이. Przekąski/Inne: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 포도, 방울 토마토. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi firstsnow12
|