Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2022
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 84,17g | Białk: 112,61g | Węglo: 40,55g.
Śniadanie: Сыр Российский, Грецкие Орехи, Siberrya Злаковый Батончик "Умный", Говяжий Фарш, Яйцо. Obiad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Печеночный Торт. Przekąski/Inne: Alpro Миндальное Молоко, Base Bar Протеиновый Батончик Mint Shock. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|