Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 87,78g | Białk: 43,63g | Węglo: 205,57g.
Śniadanie: Моя Семья Сок Манго-Тропиканго, Летний День Молоко 3,2%, Яндекс Лавка Оливье с Курицей, Orion Чокопай Манго, Orion Чокопай. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Добрый Сок Персик-Яблоко, Моя Семья Сок Мультифрукт, Говядина Тушеная, Хлеб, Перловка Отварная, Eco Botanica Вафли. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Альпен Гольд Шоколад Фундук. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
|
|