Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2022
|
43,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2126 kcal
|
Tłusz: 64,08g | Białk: 119,10g | Węglo: 203,49g.
Śniadanie: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, One Two Green Арахисовая Паста Оригинальная, Pretto Сыр Рикотта, Бонджорно Шоколадная Рикотта, ВкусВилл Кокосовое Масло, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Панкейков «Ваниль». Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Красная Цена Сыр Российский 50%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Кабачковая Икра Окси, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Чечевица. Obiad: Голден Яблоко , Бонджорно Шоколадная Рикотта, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Выборжец Салат Листовой Свежий, Магнит Лаваш Тонкий, Простоквашино Сметана 10%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Яблочный Штрудель. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|