Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2022
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1088 kcal
|
Tłusz: 44,63g | Białk: 52,54g | Węglo: 124,44g.
Śniadanie: Nestlé Ricoré au Lait (18g), Andros Confiture Allégée Fraises, Lidl Biscottes, Casino 100% Pur Jus Orange, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Baguette, Lidl Bûche de Chèvre, Saumon, Fromage Bleu ou Roquefort, Endive, Tarte au Citron Meringuée. Obiad: Cantal, Société Roquefort, Endive, Poivrons, Pomme, Auchan Fromage Blanc 0%, Son d'avoine, Son de Blé (Brut), Bjorg Galette aux 4 Céréales, Poulain Noir Extra. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|