Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2022
|
43,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 43,72g | Białk: 127,03g | Węglo: 114,41g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Чай с Лимоном, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Яичный Белок, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Obiad: Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай с Лимоном. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|