Dziennik Ira Astralis, 21 maj 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2022
78,1 kg Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.    Wciąż do stracenia: 23,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1116 kcal Tłusz: 65,63g | Białk: 35,82g | Węglo: 97,92g.   Śniadanie: Кофе, Сахар, Славянские Кружева Молоко, Жареное Яйцо, Дмитрогорский Продукт Сосиски Мясные, Майонез, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром. Obiad: Торт Наполеон. więcej...
2014 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ira Astralis


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.