Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2022
|
57,0 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
801 kcal
|
Tłusz: 24,41g | Białk: 104,16g | Węglo: 40,88g.
Śniadanie: Ekoniva Молоко 1,5 %, Магнит Банан, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Мой Белок Яичный , Белые Росы Творог Обезжиренный. Lunch: Сэн Сой Нори, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Меридиан Морская Капуста Салат с Кальмаром, Суп пюре на куриной груди. Obiad: Ekoniva Молоко 1,5 %, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Przekąski/Inne: Biotech USA Zero Bar Double Chocolate, Сальса, Куриные котлетки. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|