Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2022
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2360 kcal
|
Tłusz: 129,36g | Białk: 72,51g | Węglo: 195,76g.
Śniadanie: Яшкино Бисквитное Печенье , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Лента Морс Клюквенный , Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Obiad: Пиво, Pringles Чипсы со Вкусом Белых Грибов со Сметаной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сладкий Красный Перец, Подсолнечное Масло, Самсон Бургеры из Говядины. Przekąski/Inne: Макдоналдс Сырные Палочки Грик Чиз (3). więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|