Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2022
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3158 kcal
|
Tłusz: 90,37g | Białk: 279,92g | Węglo: 304,91g.
Śniadanie: Castelli Моцарелла для Пиццы, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Яйцо Куриное, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Сахар, Молочная Станция Молоко 2,5%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Курица Вареная, ВкусВилл Бульон Куриный, Макфа Спагетти Отварные, Петрушка, Капуста Белокочанная, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленая Фасоль (Замороженная). Obiad: Домик в деревне Кефир 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Молочная Станция Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Snickers Криспи, KFS Мороженое в Рожке, Ашан Груша Вильямс. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|