Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2022
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 51,12g | Białk: 97,66g | Węglo: 83,66g.
Śniadanie: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Щедрые Хлебцы Гречневые, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри. Lunch: Наша Птичка Куриное Филе, Макси Фасоль Стручковая Отварная . Obiad: Огурец (с Кожурой), Окей Филе Бедра Индейки. Przekąski/Inne: Сушеное Манго, Ашан Яблоко Ред Чиф, Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|