Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2022
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 36,58g | Białk: 163,88g | Węglo: 174,84g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Simply Market Grana Padano, Pane Italiano. Obiad: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pescare Gamberi e Zucchine, Pane Italiano, Pescare Spaghettata. Przekąski/Inne: Alplì Pro 20, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|