Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2022
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1981 kcal
|
Tłusz: 74,12g | Białk: 162,15g | Węglo: 163,74g.
Śniadanie: Coffee Like Капучино (300мл), От Палыча Торт Прага, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Смешанный Зеленый Салат. Obiad: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Черешня, Абрикос, Индилайт Печень Индейки, Болгарский Перец, Лук, Морковь. Przekąski/Inne: ВкусВилл Белок Яичный, Ноль Грамм Сироп Карамельный, KFD Nutrition Казеин, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сельдерей, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maria7002806
|