|
ну собсна заслужила конечно, возвращаюсь в режим после двухдневных зажоров
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
730 kcal
|
Tłusz: 15,44g | Białk: 39,30g | Węglo: 118,66g.
Śniadanie: Финик, Банановое печенье, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Natura Сыр Творожный Легкий, Овсяная Каша на Воде, Банановое мороженное. Lunch: Яблоко Зеленое, Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Индилайт Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|