Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2022
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 81,98g | Białk: 137,24g | Węglo: 153,95g.
Śniadanie: Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Голубика, Клубника, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса. Lunch: Etlon Капучино на Кокосовом Молоке , Территория Фитнеса Гречка Отварная, Территория Фитнеса Стейк из Индейки с Салатом из Красной Капусты и Соусом Барбекю. Obiad: Мясо&Рыба Помидоры Сладкие, Мясо&Рыба Карельская Форель. Przekąski/Inne: Территория Фитнеса Конфета с Орехами, Сухофруктами в Кунжуте, Территория Фитнеса Рафаэлло, Марчеллис Карпаччо из Говядины . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|