Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2022
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1860 kcal
|
Tłusz: 45,73g | Białk: 109,29g | Węglo: 250,33g.
Śniadanie: Conad Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Manuzzi Granella di Pistacchi, Isostad High Protein 90 Chocolate Flavour, Lidl Skyr, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Lunch: Olio d'oliva, Cetriolo (con Buccia), Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino), Sol&Mar Ceci, Conad Cous Cous, Carote. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Ciabatta alla Patata. Przekąski/Inne: Ananas, Selezione Più Gelato al Cioccolato Fondente, Mela. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|