Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2022
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 63,46g | Białk: 75,53g | Węglo: 163,63g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: Lipton Зелёный Чай, Domino’S Pizza Пицца Сырная с Ветчиной. Obiad: Чай, Сметана 20%, Сырники Домашние, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Przekąski/Inne: Инмарко Мороженое. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|