Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2022
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1954 kcal
|
Tłusz: 97,92g | Białk: 87,53g | Węglo: 183,59g.
Śniadanie: Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Caffè Espresso, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso, Pecorino, Zucchine Cotte (da Fresche), Parmigiano (Grattugiato), Ragù, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Radiatori. Obiad: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Base Focaccia, Rucola , Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Nonno Nanni Stracchino. Przekąski/Inne: Mele Golden Delicious. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|