Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2022
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 40,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2614 kcal
|
Tłusz: 72,49g | Białk: 107,93g | Węglo: 287,09g.
Śniadanie: Соленые Огурцы с Укропом, O'Green Персики Половинки в Сиропе, Окей Груша Конференс, Образ Жизни Мука из Бурого Риса, Watt-N Whey Protein Concentrate, Пятерочка Сахар, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Kozel Пиво Темное, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой). Obiad: BioVin Protein Bar Ripe Melon & White Chocolate, Kozel Пиво Темное, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Carlsberg Пиво, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Беринг Кальмар Натуральный. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|