Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2022
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 33 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 45,43g | Białk: 50,13g | Węglo: 194,25g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир, Nescafe Кофе Растворимый, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Natur Foods Чернослив без Косточек . Lunch: Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Желтая. Obiad: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Ухтышки Растворимое Какао, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Инди Буженина из Индейки, Дядя Ваня Фасоль Белая в Томатном Соусе. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|