Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2022
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2214 kcal
|
Tłusz: 121,56g | Białk: 100,98g | Węglo: 186,91g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сахар, Greenfield Красный Чай с Малиной, Кофе с Сахаром. Lunch: Лента Восточная Халва, Томилинская Форель Слабосоленая, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Майонез, Сыр Гауда, Омлет или Яичница, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Obiad: Красное и Белое Вино Mare Alta, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Шоколадово Вафельные Трубочки, Кухня на Районе Паста с Морепродуктами. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасияkitten
|